Cautare rapida:

Articole Online Articole Recente Propune un articol Inregistrare Autori Cauta Contact
Articole Online | Director Comunicate de presa » Recreatie-si-sport » Transforma ciclismul in noua ta pasiune

Transforma ciclismul in noua ta pasiune

Articol de nota 1.00 Format PDF | Tipareste

Fie ca vrei sa te mentii in forma pe doua roti, fie ca vrei sa faci performanta, iata cateva sfaturi care te ajuta sa incepi cu drept ul. 1. Cumpara bicicleta potrivita. Succesul in ciclism depinde in mare parte de echilibru, dar un factor important este si calitatea bicicletei. E o investitie importanta, deci aminteste-ti aceste reguli inainte de a o cumpara. Mergi la un magazin cu reputatie. Alege un magazin specializat pe echipamente si accesorii sport ive, nu un simplu dep arta ment din carti er care are reduceri. Decide ce vrei de la bicicleta ta. O cumperi pentru a te deplasa pana la munca, pentru a face miscare in weekend sau ambele? Cu cat iti cunosti mai bine nevoile, cu atat iti va fi mai usor sa le satisfaci. Incearc-o pentru a-ti da seama cum te simti pe ea. Asigura-te ca e confortabila si ca ti se potriveste ca o manusa. Daca te doare fundul cand te asezi pe sa, incearca altele pana esti complet multumita. 2. Reimprospateaza-ti abilitatile. Sa treci de la confortul unei masini sau chiar al autobuzului, la o sa pe doua roti se poate dovedi destul de imprevizibil, deci fii sigura ca ai luat in considerare toate scenariile. In primul rand, documenteaza-te online, apoi incearca sa gasesti un instructor sau un prieten pasionat si rabdator care ar putea sa-ti dea sfaturi si sa-ti impartaseasca anumite trucuri. Dupa ce inveti regulile de circulatie si te simti sigura pe tine pe sa, mergi intr-un parc linistit din zona ta pentru a pune in practica noile cunostinte. Exerseaza pedalatul tinandu-te cu o singura mana, astfel te vei obisnui sa semnalizezi si sa te uiti peste umar fara sa te dezechilibrezi. 3. Stabileste-ti ruta. Acum ca ti-ai pus la punct tehnicile, e timpul sa gasesti o ruta sigura care sa te duca la destinatie. Documenteaza-te intrebandu-i pe cunoscatori care e cel mai rapid si mai usor drum catre destinatia respectiva atunci cand nu te simti sigura pe tine, mai ales in cazul in care planuiesti o mica excursie.




Despre autor

Din dragoste pentru sport.


Despre articol
Autor: Vizitator
Numar de vizualizari: 1511
Numar de cuvinte: 337



Nota: 1.00

Comentarii

Nu exista comentarii pentru acest subiect.

Adauga un comentariu

Ne pare rau, nu aveti posibilitatea sa adaugati comentarii. Pentru a putea lasa parerea dvs. va rugam sa va autentificati.

    imotrading.to | chequedejeuner.ro